WANNEER THERAPIE
Overkomt het jou ook wel eens dat je :
- overspoeld wordt door emotionele problemen (bv. na een echtscheiding, het overlijden van een dierbaar iemand, relatieproblemen,...)?
- je depressief voelt en de kracht je ontbreekt om door het bos de bomen nog te zien?
- je volledig opgebrand bent en je geen stap meer vooruit kan zetten (burnout)?
- overvallen wordt door hevige angsten?
- worstelt met klachten waar geen verklaring voor te vinden is?
- zo weinig tijd hebt om écht stil te staan bij wat werkelijk belangrijk voor je is?
- nooit ‘nee’ kan zeggen en moeilijk voor jezelf kan opkomen?
- problemen hebt binnen je relatie, gezin of familie?
- steeds weer dezelfde problemen tegen komt in jouw relaties of in je werksituatie?
- worstelt met zingevingsvragen?
- een verlangen voelt naar persoonlijke groei?
- beter wil leren omgaan met stress?
- je problemen verdringt en je toevlucht zoekt in allerlei verslavingen?
In ieders leven kunnen zich ingrijpende situaties voordoen, waarbij men zich geen raad meer weet of waarin men steeds opnieuw vastloopt. De daarbij horende emoties, gedachten of gedragingen kunnen vaak te verwarrend en overheersend zijn om alleen te verwerken.
Therapie kan een middel zijn om hierbij te helpen.
